房贷断供和信用卡逾期被催收，洞察力从这篇文章开始！

　　标题：房贷断供和信用卡逾期被催收，咋整？

　　【摘要】房贷断供和信用卡逾期被催收的问题，主要涉及到资金周转困难、还款压力大等原因。对于房贷断供，可以尝试与银行协商，寻求延期还款或者减少还款额的方案；对于信用卡逾期，应及时与银行沟通，说明情况，争取宽限时间和减免罚息。

　　正文：

　　一、房贷断供咋整？

　　1. **及时沟通**：遇到房贷断供的问题，首先要做的是及时与银行或者其他贷款机构沟通，说明你的困难，看看能否协商出一个双方都能接受的解决方案。

　　2. **申请延期还款**：如果是因为一时的资金周转问题，可以申请延期还款。有的银行可能会给你一个缓冲期，让你有机会调整资金。

　　3. **减少还款额**：如果长期还款压力大，可以尝试与银行协商，看能否减少每月的还款额，或者是延长还款期限。

　　4. **求助亲朋好友**：如果自己的问题短期之内解决不了，也可以寻求亲朋好友的帮助，先度过难关。

　　二、信用卡逾期咋整？

　　1. **及时沟通**：信用卡逾期了，第一件事就是打电话给银行，说明你逾期的原因，很多银行对于首次逾期的客户，都会给予宽限期。

　　2. **申请减免罚息**：因为特殊原因导致的逾期，可以申请减免罚息。只要你能够证明自己是因为不可抗力的原因导致的逾期，银行通常都会考虑。

　　3. **制定还款计划**：逾期后，要尽快制定一个还款计划，把欠款还清。以免逾期时间越长，问题越严重。

　　4. **避免二次逾期**：信用卡逾期后，一定要记住按时还款，避免二次逾期。

　　结束以前房贷断供和信用卡逾期被催收，都是一个比较严重的问题，建议大家在使用信用卡和贷款的时候，一定要根据自己的还款能力来，避免出现逾期的情况。